mika こんにちは、みかスタジオの酒井美佳です！
まだまだ寒さ厳しい福井県ですが、少しずつ春が近づいているのも感じる今日この頃。
最近、「冬の間に運動不足になってしまった」「そろそろ体を動かしたいけれど、何をすればいいかわからない」という声を多くいただきます。
そんな方におすすめなのが、マシンピラティス。
今日は、2025年春のマシンピラティスの最新トレンドや、初心者の方でも安心して始められるマシンピラティスについてお伝えします。
｜2025年春のマシンピラティスの動向は？
ここ数年、マシンピラティスは全国的に人気が高まっていますが、2025年春は「パーソナルレッスン」と「セミパーソナルレッスン」のニーズがさらに増加すると予想されています。
○パーソナルレッスンの魅力
1対1で指導を受けるパーソナルレッスンは、初心者の方に最適。インストラクターが個々の体の状態や目的に合わせたプログラムを作成し、無理なくピラティスを続けられるようサポートします。
○セミパーソナルレッスンの人気が急上昇
最近では、2～3名で受けるセミパーソナルレッスンの人気も上昇中です。
✓ 気軽に始められる → 友人や家族と一緒なら、楽しみながら続けやすい
✓ 適度な指導が受けられる → 少人数なので、個々に合ったアドバイスももらえる
✓ コストを抑えられる → パーソナルよりも手頃な料金で受講できる
「パーソナルレッスンは敷居が高いけど、大人数のグループレッスンはちょっと…」と感じている方に、セミパーソナルレッスンはぴったりの選択肢です。
｜みかスタジオなら初心者でも安心！
みかスタジオでは、越前市や鯖江市を中心に、一人ひとりのレベルや目的に合わせたレッスンを提供しています。
✓ 初めての方でも安心！ パーソナルレッスンで丁寧に指導
✓ 友人やご家族と一緒に！ 2名までのセミパーソナルレッスンもあります
✓ 運動不足解消に最適！ 春から始めるのにぴったり
「私にもできるかな？」と不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
みかスタジオでは、あなたに合ったマシンピラティスのスタイルをご提案いたします。
｜まとめ 春からマシンピラティスを始めてみませんか？
2025年春、パーソナルレッスンとセミパーソナルレッスンがますます注目されるシーズン です。
冬の運動不足を解消し、春から新たなスタートを切るために、ぜひマシンピラティスを始めてみませんか？
越前市・鯖江市でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひみかスタジオへ！
お一人おひとりに合ったレッスンをご提案いたします。
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