mika こんにちは！
マシンピラティス・インストラクターの酒井美佳です。
鯖江市と越前市で、完全パーソナルレッスンのマシンピラティスを行っています。
最近、マシンピラティスのお申込みが急増していて私も驚いています。
受講した理由をお聞きすると「健康や美に対する自己投資です」という答えが1番多いのです。
そう言って、今日も遠方からご来店いただいています。特に敦賀市からお越しいただいている方が増えています。
そこで今回は、マシンピラティスで得られる「自己成長」と「健康美」にフォーカスして、その効果をお伝えしたいと思います！
自己投資としてのマシンピラティス
まず、「自己投資」という言葉を聞くと、キャリアやスキルアップを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？でも、自分の身体と心に投資することも、将来の大きな資産となります。
みかスタジオのマシンピラティスレッスンは、効率良く効果的に健康を手に入れるための方法として多くの支持をいただいています。
お医者様、経営者様、キャビンアテンダント様といった職業の方々が増えている理由のひとつは、当レッスンがもたらす自己成長に価値を感じていただいているからだと思います。
マシンピラティスで手に入れる健康美
「健康美」とは、ただ見た目だけでなく、内面からの美しさと健康が結びついた状態を言います。
当点のマシンピラティスでは、主にリフォーマーを使用しています。
マシンの能力をフルに発揮できるよう最適なレッスン内容だからこそ、インナーマッスルに効率よくアプローチでき、全身のバランスを整えることができます。
忙しい毎日を過ごす方々にとって、疲れにくい体づくりはとても重要です。
マシンピラティスの定期的なレッスンを通して、「健康でしなやかな体」と「凛とした美しさ」を手に入れてみませんか。
リフォーマーで実感するマシンピラティスの効果
当店では、お一人お一人の身体の状態に合わせたレッスンを行うため、パーソナルレッスンのみのレッスンとなっています。（空中ヨガはグループです）
ゆっくりとした動きでの反復運動、マシンでの最適な負荷の管理、呼吸法なども取り入れ、インナーマッスル等へも深いアプローチをしていきます。
私がこれまで培ってきたヨガやピラティスの経験やメソッドなども活用したレッスンとなっています。
使用するリフォーマーは、負荷も調整も簡単にできるため、初心者から経験者まで性別や年齢も問わず、それぞれの目標に合わせたプログラム設定が可能です。
越前市のみかスタジオで自己投資を始める理由
みかスタジオは、福井県内でもマシンピラティスを初期に取り入れたスタジオです。
完全パーソナル指導なので、お一人お一人に合わせたサポートが可能です。
パーソナルだからこそ、他の人の目を気にせず、集中してレッスンに取り組んでいただけます。
また、仕事や日常生活で高い集中力を求められるようなお客様も増えています。
忙しい毎日を過ごす皆さんにとって、当店でのレッスンは、リフレッシュかつ自分を高めるための大切な「自己投資」の時間として捉えていただいているようです。
健康と美を手に入れるための第一歩を
健康と美しさを手に入れることは、自己成長の大きな一歩。マシンピラティスを通じて、体も心も健やかに、そして美しくなるための時間を一緒に過ごしましょう。
では、スタジオでお待ちしています！
体験レッスンも実施していますので、気になる方はコチラからご連絡ください♪
問い合わせ・申込フォーム：こちらから
※体験レッスンは簡単なカウンセリングも含め約50分となっています
※レッスン場所は越前市押田2丁目付近のスタジオとなります
※体験レッスンも有料となります（通常レッスンと同じメソッドを提供するため）
一度体験していただければ、きっと「自己投資」としての価値を感じていただけると思います。